Уже несколько лет я занимаюсь изучением памяти и мышления. Это очень увлекательное и познавательное занятие. Порой всплывают такие факты, которые никогда бы раньше не заметил. Мы постоянно говорим о том, что думаем, но умалчиваем о процессе мышления.
Предлагаю вашему вниманию 6 очень интересных фактов о процессах мышления , на которые мало кто обращает внимание. Они приоткроют вам двери в мир вашего мышления и помогут понять многие вещи. Также из статьи станет понятно, почему в своем я настаиваю именно на определенном методе обучения, который противоречит большинству методик.
Сразу скажу, статья получилось немного «тяжелая» для восприятия, но я постарался писать как можно проще, чтобы всем было понятно.
1. Наше мышление активно всегда и везде.
Вы, наверное, не обращали внимание, но мы думаем почти всегда. Это факт. Некоторые ученые полагают, что наш мозг активен даже в то время, пока мы спим. Активность во время сна связана с несколько иной активностью, нежели во время бодрствования. В то время, пока мы спим, мозг обрабатывает и систематизирует всю полученную за день информацию. Это помогает нам после пробуждения лучше обрабатывать вчерашние данные. Поэтому и говорят «утро вечера мудренее».
Замечали ли вы, что бы вы не делали, ваше мышление постоянно вырабатывает мысли. Это может быть разговор с самим собой, генерация новых идей и другие свойственные процессы. Даже пока вы читаете эту статью, у вас невольно рождаются новые мысли, которые потом могут перерасти во «внутреннее обсуждение».
Отсюда следует вывод, что наше мышление не может не работать. Но не стоит думать, что абсолютно вся мозговая деятельность полезна. Американский исследователь Дэвид ди Салво полагает, что от 30% до 50% мозговой деятельности уходит на «витание в облаках». Но даже в этом случае мы можем извлечь выгоду: обработать часть информации и решить некоторые проблемы.
2. Мышление подстраивается под род вашего занятия.
В то время, пока мы делаем основную работу, мозг активирует весь свой потенциал. Если вы занимаетесь бухгалтерской
деятельностью, ваш мозг активирует участок, располагающий «мощностью» для обработки цифр. Если вы читаете книгу,
активируется участок мозга, ответственный за воображение.
То же самое происходит и при «спокойных» занятиях, например, медитации или молитвы. В этом случае мозг расслабляется и обрабатывает информацию пассивно, сохраняя ресурсы для более активных занятий.
В случае же с экстремальными занятиями, как например, прыжок с парашютом или поездка на американских горках, мозг чувствует опасность и подает сигнал о необходимости как можно скорее выработать адреналин. После этого в течение нескольких секунд в кровь поступает огромное количество адреналина, который активизирует как умственную активность , так и физическую. Это позволяет быстро и легко преодолеть сложную ситуацию.
Все процессы, связанные с перестройкой под род деятельности, происходят моментально. Но одновременная работа под всеми типами деятельности невозможна. Например, вы не сможете начать считать, будучи в небе с парашютом. Вам также будет тяжело сосредоточиться над медитацией после целого дня работы с цифрами. Наверняка вы обращали внимание, как тяжело уснуть после бурной мозговой деятельности .
Именно поэтому я советую уделять изучению языка всего 4,5 часа в неделю, но с полным погружением, не отвлекаясь на посторонние занятия.
Обратите внимание, что активность вашего мышления никак не связана с предрасположенностью к инженерным или гуманитарным наукам. Ваш мозг осилит оба направления без особого труда. В я уже обращал на это особое внимание.
3. Большинство наших мыслей – это путь в никуда.
В некоторых ситуациях наше мышление способно нас удивить. Но бывало ли у вас когда-нибудь такое, что вы не помните, о
чем думали в течение определенного времени? Например, при прослушивании музыки во время прогулки. Удивительно, да?
Думать обо всем и ни о чем одновременно. Во время любого занятия ваш мозг проявляет активность – одна мысль
притягивает другую. Но вы начинаете это осознавать только тогда, когда ваши мысли перемешались и найти начало
уже невозможно.
Во время прогулки, слушая музыку, попробуйте спросить себя о чем-то важном. Вы начнете искать ответ на свой вопрос, анализировать, но в конце концов поймаете себя на мысли, что ответ так и не найден, а думаете вы уже совершенно не о том.
Все дело в том, что у мышления есть и другие цели, помимо анализа важной информации. Оно способно как занять вас на долгие часы, так и отвлечь от повседневных задач. Но будьте аккуратны, бесполезная работа мозга может поглотить ваше внимание на долгие часы и переключиться на серьезную работу будет очень сложно. Это состояние принято расценивать как «залипание» и часто расценивается как лень. Это же состояние иногда приводит к депрессии.
4. Активное мышление может вызывать привыкание.
Если вы когда-нибудь сталкивались с трудоголиками, вы понимаете, о чем я говорю. Трудоголики способны работать день
и ночь напролет. Их мозг занят работой постоянно. Вообще, трудоголизм – это самая настоящая болезнь. Часто люди
прячутся за работой из-за многих психологических проблем, тем самым заменяя переживания работой. Если у трудоголика
действительно имеются какие-то психологические проблемы, то стоит ему только остановит свое активное мышление
, он
сразу погрузится в тяжелую депрессию.
Так почему же активное мышление вызывает привыкание? Все дело в том, что мозг «забывает», что такое отдых. После долгого периода активности ему будет крайне сложно погрузиться в состояние отдыха. Вспомните себя, когда вы «загораетесь» какой-нибудь идеей, а потом ложитесь спать. В таком состоянии очень трудно уснуть, потому что активное мышление в самом разгаре. А ведь отдыхать тоже нужно уметь. Не зря на отдых человеку отводится целая ночь.
5. Мышление часто переключается с мысли на предметы ради собственной безопасности.
Бывало ли у вас такое, что во время бурной работы над чем-нибудь, ваше мышление резко переключается на нечто
несвязанное с текущей работой? Например, на размышление о предстоящей поездке. Или о том, что будете покупать к
выходным для празднования дня рождения.
Мозгу как и вашему вниманию необходим кратковременный отдых. Это нормально. Хотя некоторые расценивают такое поведение мозга как аномалию, которая говорит, что необходим срочный отдых.
Активное мышление – хорошо. Временная пассивность мозга – тоже хорошо. Главное, чтобы всего было в меру. Тогда ваш мозг будет уметь и размышлять, и отдыхать.
6. Качество мышления поддается тренировке.
Чтобы это доказать, попробуйте сыграть в шахматы с разными соперниками. Одного из них вы сможете обыграть без особых
усилий, а второго не обыграете никогда. Это и есть натренированные люди. Сильные соперники не родились таковыми, они
просто натренировали свое логическое мышление
.
Тренировке поддается абсолютно любой аспект мышления – скорость чтения, скорость письма, скорость арифметических операций, качество логического мышления и т.д. Это еще раз подтверждает тот факт, что ваше мышление не зависит от склада ума – инженерное или гуманитарное. Вы , было бы желание.
Итог.
Помните, не мышление управляет вами, а вы мышлением. Это управление должно стать привычкой, тогда вы сможете
проживать насыщенную реальную жизнь. Ваши действия, ваше мировосприятие, ваше здоровье – это все результат вашей
мозговой активности. Только он определяет, как вы будете относиться к тому или иному действию.
Вы тоже думаете, что можете управлять своим сознанием и что все время совершаете осознанный выбор? Если вы так считаете, то, пожалуй, автор книги «Не бери в голову» Крис Пэйли вас немного расстроит. Он рассказывает о 100 занимательных фактах о сознании, которые меняют наше представление о самих себе. Перед вами пять:
1. Самих себя мы можем понять, только ставя эксперименты на других людях
Эксперимент остается единственным из всех возможных методов, успешно объясняющих мир вокруг нас. Ученые бросают предметы, пропускают через них электрический ток, нагревают их, намагничивают и атакуют их элементарными частицами.
Наши умственные способности - не исключение из правил. Самонаблюдения недостаточно: ведь мы не можем сказать, почему и что мы делаем, размышляя над собственными мыслями. Мы даже не можем выяснить, почему мы думаем, что мы думаем, размышляя над собственными мыслями. И только эксперимент способен рассказать, почему мы такие, какие есть, почему мы думаем то, что думаем, и делаем то, что делаем.
Человек по природе своей экспериментатор, -
2. Имитация ― искренняя форма лести, а для официантки ― самый быстрый способ получить чаевые
Вам кажется, что вы знаете, почему даете официантке такие большие чаевые - может быть, тут дело в хорошем обслуживании, вкусной еде или в ее улыбке. Но в одном голландском эксперименте официантки, которые согласились повторять заказ за клиентом (произнося слова «гамбургер» и «жаркое» вместо простых «да» или «я поняла»), получали чаевые в три раза чаще, чем обычно. Более того, в среднем размер их чаевых был на 70% больше. Интересно, что большинство официанток этого не знали, и, когда их просили не подражать, они работали весь вечер, получая крохи по сравнению с тем, что могли бы получать.
3. Если вы думаете, что навсегда остались в одиночестве, вполне вероятно, так и будет
В попытках выяснить, каким образом перспектива одиночества влияет на желание людей помогать другим, ученые провели серию экспериментов. Они сообщили студентам, что создали тест, способный точно предсказать вероятность человека остаться в одиночестве. Студенты выполнили тест и получили обратную связь. В действительности, исходя из полученных данных, психологи не могли сделать никаких выводов о том, насколько испытуемые будут счастливы в личной жизни.
Ученые сообщили случайной выборке студентов, что их ответы показали перспективу создания долгого стабильного семейного союза и высокую вероятность, что они, скорее всего, всегда будут окружены заботой близких людей. Остальным сказали, что они представляют тип людей, которые останутся в одиночестве, и, хотя, возможно, у них в данный момент есть друзья, они могут жениться или выйти замуж, и даже не один раз, но эти отношения будут кратковременными, а с возрастом появится одиночество.
После этого теста психологи предложили студентам позаботиться о людях. В ходе одного эксперимента они сообщили, что собирают пожертвования на благотворительность, и оставили тестируемых наедине с ящиком для сбора средств. Т е участники, которым пророчили любовь в будущем, дали почти в четыре раза больше денег. В другом эксперименте студенты думали, что проходят следующий тест вроде бы на творческие способности, но когда экспериментатор отправился собирать результаты, то опрокинул на пол стаканчик с карандашами. Две трети тех, кто рассчитывал на близкие отношения в будущем, помогли ему собрать карандаши, а среди тех, кому пророчили одиночество, - только один из шести.
4. Если вы помните о чем-то, это не значит, что это происходило на самом деле
Элизабет Лофтус и ее коллеги одними из первых провели эксперимент, продемонстрировавший, как опасно порой полагаться на свою память. Исследователи показали добровольцам ролик с дорожной аварией, после чего спросили одних участников: «Как быстро двигались автомобили, когда разбились вдребезги друг о друга?» Других они спросили о скорости, когда автомобили «врезались», «стукнулись», «соприкоснулись» или «ударились». Участники, которые слышали вопрос с глаголом «разбились», отметили более высокую скорость.
Все часто не так, как мы себе представляем -
Неделей позже экспериментаторы снова встретились с волонтерами и задали им новые вопросы о том, что они помнят об аварии. В частности, были ли там разбитые стекла? Волонтеры, у которых ранее спрашивали о скорости движения автомобилей, когда те «разбились» друг о друга, ошибочно вспоминали о разбитых стеклах после аварии в два раза чаще. Единственное вполне безобидное слово изменило воспоминания людей, а затем их память смонтировала остальные детали аварии, чтобы восстановить последовательность.
5. Чем больше мы смотрим на вещи, тем больше они нам нравятся
Мы окружаем себя вещами, которые любим, или начинаем любить вещи, которые нас окружают? Патриоту посчастливилось жить в стране, которую он любит, или он любит эту страну, потому что живет в ней?
Однако выяснилось, что пристрастие большинства из нас к еде, приготовленной матерью, - это не везение и не странное проявление генетики. Постоянное употребление чего-либо заставляет нас любить это все больше и больше. В одном из первых экспериментов, которые продемонстрировали это явление, Роберт Зайонц просил людей читать вслух список бессмысленных слов (например, «иктитаф», «диликли» и «чивадра»), сообщив им, что это турецкие прилагательные. После этого он спрашивал участников, какое, по их мнению, слово означает по-турецки что-то хорошее, а какое - что- то плохое. Некоторые из этих слов в списке встречались чаще, и чем чаще они встречались, тем чаще испытуемые считали, что эти слова означают что-то хорошее.
Фото: Mario Antonio Pena Zapatería/Flickr
Блуждания вокруг да около, пустые мечтания, горе и потери — все эти вещи ассоциируются с чем-то плохим. Но на самом деле они могут положительно повлиять на наши творческие усилия. И это лишь один из сюрпризов, которые преподносит исследование творческих способностей мозга. Скотт Кауфман и Кэролин Грегор в книге Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind описывают ряд таких открытий, весьма неочевидных, но весьма полезных на практике. Вот несколько самых примечательных примеров.
1. 72% людей испытывают творческое озарение, когда находятся в душе
Нет, это не клише: встать под поток горячей воды и позволить мозгу расслабиться полезно в креативном смысле. Грегор и Кауфман показывают, что изоляция, в которой мы оказываемся, когда принимаем душ, становится отличным инкубатором для идей. В исследовании, которое Кауфман провел в 2014 году, 72% респондентов из разных стран мира признались, что в душе им приходили новые идеи.
2. Победа интровертов и сила одиночества
Как бы продуктивно мы ни работали в коллективе, ничто не сравнится с моментами, когда мы работаем — и думаем — в одиночестве. Более творческие, связанные с воображением участки мозга функционируют лучше, когда вокруг никого нет. Нейрологи называют это «конструктивной внутренней рефлексией», которая крайне необходима для генерации идей и творческих находок. Когда вы убавляете громкость внешнего мира, мозг более успешно строит определенные связи, формирует воспоминания и обрабатывает информацию.
3. Эксперименты делают нас более креативными
Вполне логично, что готовность испытывать новые идеи коррелирует с креативностью. Музыка The Beatles изменилась, когда они начали экспериментировать с новой техникой записи и новыми инструментами. И нейрологи установили четкую связь между открытостью к новому опыту и творческим мышлением. Исследование нового связано с выделением нейротрансмиттера допамина, который также играет полезную роль в мотивации и учебе, «стимулирует психологическую пластичность, склонность к исследованиям, гибкому взаимодействию с новыми вещами», — пишут авторы. Масса исследований, которые проанализировали Кауфман и Грегор, показывают, что стремление расширить опыт может быть важнейшим фактором, предсказывающим творческие достижения.
4. Травма раздвигает творческие горизонты
Фрида Кало, Трумэн Капоте, Робин Уильямс, Джерри Гарсиа — многие люди искусства в своей жизни пережили большую потерю или травму, которая серьезно сказалась на их творческих изысканиях. И это не случайность: психологи называют этот феномен «посттравматическим ростом». После серьезной потери мозг начинает функционировать более творчески, пытаясь «перестроить» жизнь в целом, когда наши представления, приоритеты и способы мышления сильно меняются. Посттравматическому росту посвящены сотни исследований. В частности, работа, опубликованная в 2004 году в Journal of Traumatic Stress, показала, что 70% людей, переживших травматический опыт, затем испытали положительные психологические перемены.
5. Витать в облаках полезно для мозга
Во время важной встречи по бюджету вашего проекта отвлекаться и уплывать куда-то в мыслях не стоит. Но вообще-то замечтаться бывает весьма полезно для креативности. Воображать себе дом вашей мечты или еще раз переживать приятный летний отпуск, сидя за офисным столом, вроде бы непродуктивно. Но в это время в голове происходит много интересного. Как показывают исследования, эти моменты — своего рода инкубационный процесс, который усиливает творческое мышление, долгосрочное мышление и сознательность. Психологи несколько десятилетий исследуют эти «конструктивные мечтания» и показывают, что они играют ключевую роль для развития воображения и творческой работы.
6. Самые лучшие идеи сначала подвергаются насмешкам
В истории масса примеров открытий и идей, которые сначала отвергали, а потом приняли как норму. Венгерский врач Игнац Земмельвайс сначала лишился работы, а потом попал в психиатрическую лечебницу — а ведь он всего-то предположил, что инфекции могут распространяться благодаря микробам на руках врачей в больнице. В XIX веке эта идея казалась радикальной и безумной. Это сопротивление новым, нестандартным идеям имеет понятную психологическую основу и имеет место до сих пор. В работе, опубликованной в журнале Scientometrics в 2009 году, исследуются примеры идей и открытий, получивших Нобелевскую премию, которым научное сообщество сперва противостояло. Это системное явление — скептицизм в адрес теорий, которые оспаривают существующую парадигму.
Интересные факты о человеке, его мышлении и организме.
Интересных фактов о человеке буквально с каждым днём становится всё больше. Попробуем назвать самые значительные и интересные из тех, что известны нам сегодня:
1. Человек - единственный представитель животного мира, способный нарисовать прямую линию.
2. Объём памяти человеческого мозга превышает 4 терабайта (традиционные байтовые единицы: килобайт-мегабайт-гигабайт-терабайт-петабайт-эксабайт-зеттабайт-иоттабайт).
3. Человеческий глаз способен различать до 10 миллионов цветовых оттенков.
4. Регулярное моление снижает частоту дыхания и нормализует волновые колебания головного мозга, способствуя процессу самоизлечения организма. Верующие люди ходят на 36% реже к врачу, чем остальные.
5. Чем образованее человек, тем меньше вероятность заболеваний мозга. Интеллектуальная активность вызывает производство дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
6. Занятие незнакомой деятельностью — лучший способ развития мозга. Общение с теми, кто превосходит вас по интеллекту, также является сильнодействующим средством развития мозга.
7. Зуб - единственный орган человека, не способный к самовосстановлению. 99% запасов кальция в организме содержится в зубах.
8. Если собрать все железо, содержащееся в организме человека, то из него можно будет сделать один-единственный маленький винтик для часов.
9. В течение жизни кожа человека обновляется примерно тысячу раз.
10. Самый редко встречающийся цвет глаз - зелёный, всего 2% людей на Земле зеленоглазые. Среди причин, кроме прочих, называют последствия средневековой инквизиции, сжигавшей зеленоглазых женщин на кострах, как ведьм.
11. Младенцы не имеют коленной чашечки - она формируется у человека в возрасте от 2 до 6 лет.
12. Мужчины моргают в два раза реже, чем женщины.
13. Размер сердца человека приблизительно равен размеру его кулака.
14. Зевота помогает мозгу проснуться. Зевание часто ассоциируется с недосыпом и скукой. Однако, во время зевания расширяется дыхательное горло, которое позволяет легким получить больше кислорода, который затем перемещается в кровь, делая нас бодрее.
15. При улыбке человек задействует 17 мышц, а когда хмурится - 43.
16. Мышцы фокусировки глаза двигаются 100000 раз в день. Чтобы мышцы ног сделали столько же сокращений, нужно ходить 80 километров в день.
17. Риск сердечного приступа в понедельник выше, чем в другие дни недели.
18. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально называется «Алиса в стране чудес».
19. В среднем, ребенок смеётся около 400 раз в день, в то время как взрослый - около 15.
20. Среди мужчин встречается в 10 раз больше дальтоников, чем среди женщин.
21. Когда человек краснеет, его желудок тоже краснеет.
22. 66% людей целуются с закрытыми глазами.
23. Чем выше интеллект человека, тем больше у него в волосах меди и цинка.
24. Правши в среднем живут на 9 лет дольше, чем левши.
25. Чем выше доход мужчины, тем больше вероятность, что он изменяет жене.
26. Когда человек лжет, он смотрит вверх-влево.
27. Человек не может чихнуть с закрытыми глазами.
28. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения, — роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.
29. При чихании все функции организма останавливаются, в том числе, сердце.
30. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем люди с другим цветом глаз.
По материалам The Daily Mail и других открытых источников.
Человеческая психика хранит не меньше загадок, чем глубины космоса, но исследования ученых все же позволяют хотя бы немного приоткрыть завесу тайны.
1. Слово «Психика» греческого происхождения, образованное от слова ψυχικός, которое переводится как «душевный».
2. Раньше считалось, что кратковременная память способна хранить не больше 5-9 элементов одновременно. Сегодня ученые настроены ещё более скептически и говорят о 3-4 доступных блоках информации.
3. Сильные эмоции искажают память и создают ложные воспоминания. Это подтвердилось во время опросов очевидцев теракта 11 сентября 2001 года.
4. Каждую секунду наш мозг атакуют 11 миллионов индивидуальных единиц.
5. Безделье заставляет человека чувствовать себя дискомфортно.
6. Если человек боится, что его таланты и способности не будут признаны, он, вопреки здравому смыслу, намеренно их принижает. Таким образом, он сразу ставит себя в положение, из которого трудно оказаться недооцененным.
7. Способность человека к социальным связям определяется «числом Данбара». Как правило, оно составляет максимум от 100 до 230 человек.
8. Исследования психолога Хайди Халворсон доказали, что люди отдают предпочтение вещам «с историей». По мнению психолога, предвзятое мнение и инерция, подкрепленные страхом перемен, – главные причины, почему люди не пытаются что-то менять в своей жизни.
9. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах»
10. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди - смело идите налево или занимайте очередь, которая левее.
11. Исследования, проведенные Кливлендским университетом в 1991 году, показали, что те, кто часто опаздывает, намного больше других нуждаются в опеке окружающих и подвержены повышенной тревожности.
12. В психологии есть такой термин как «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение - внешними факторами.
13. В 1957 году американский психолог Леон Фестингер озвучил теорию когнитивного диссонанса, в которой речь шла о психологическом дискомфорте, возникающем в случаях, если в сознании человека сталкиваются противоречивые представления и поступки. Например, курильщик знает, что никотин убивает, но это не заставляет его отказаться от вредной привычки.
14. Ученые пришли к выводу, что фобии могут быть воспоминаниями, которые передаются из поколения в поколение с помощью ДНК.
15. Психологи Дэниел Канеман и Амос Тверски в своих исследованиях доказали, что их двух идентичных ситуаций человек выбирает ту, в которой, как ему кажется, потери сводятся к минимуму. Чтобы полностью исключить потери и «порадовать свой мозг», требуется только одно - бездействовать!
16. «Теория 21 дня», в течение которых у человека формируется привычка, была придумана пластическим хирургом Максвеллом Мольцом, но она умозрительна и сейчас опровергнута. Формирование привычки – процесс индивидуальный и может занимать от 18 до 254 дней.
17. Психологические тесты показывают, что большинство людей будут идти вместе с группой и не перечить мнению группы, даже если они считают, что группа не права.
18. Американские ученые провели эксперимент, в котором группа добровольцев 30 дней носила очки, переворачивающие видение мира с ног на голову. Когда волонтеры сняли очки, они ещё 30 дней привыкали к обычному видению мира, а первое время видели мир перевернутым. Это говорит о том, что даже наше восприятие реальности коренится на устоявшейся привычке.
19. Научные исследования Пентагона доказывают, что человеческий мозг в состоянии беспрерывно воспринимать получаемую информацию (а главное правильно «обрабатывать» ее) всего на протяжении максимум 18 минут. Причем, это касается людей с высокими интеллектуальными способностями.
20. По мнению семейного психотерапевта Роджера С.Гиля, стресс может быть вызван не только проблемами, но и радостными, позитивными моментами в жизни, в том числе и теми, которые человек намеренно «провоцирует». Это значит, что любое изменение «привычного уклада» потенциально может обернуться стрессом
22. Ум человека способен «переписывать» монотонную, скучную речь собеседника, чтобы информация казалась интересной и лучше воспринималась.
23. В психологии известно более 400 фобий.
24. По оценкам NSF (Национальный научный фонд США), человеческий мозг производит от 12000 до 50000 мыслей в день.
25. По химическим реакциям романтические чувства неотличимы от обсессивно-компульсивного синдрома.
26. В старину считали, что душа человека помещается в углублении между ключицами, ямочке на шее. В этом же месте на груди был обычай хранить деньги. Поэтому о бедном человеке говорят, что у него «за душой ничего нет».
27. После выхода в 1998 году фильма «Шоу Трумана» психологи стали говорить об одноименном синдроме. Психологи братья Голд описывают его как разновидность политематического бредового расстройства - сочетание бредовых идей преследования с идеями величия
28. Существует психический феномен, обратный дежавю, и более редкий, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы. В один ряд с ними можно поставить феномен прескевю - хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».
29. Психологические эксперименты доказали, что с одним и тем же заданием люди успешнее справляются в пределах одной комнаты, чем когда конечная цель находится в другой комнате. Это получило название феномена дверного проема.
30. Микропсия - состояние, когда человек воспринимает объекты и предметы существенно меньшего размера, чем они есть в действительности. В общем случае, объект кажется далёким или чрезвычайно близким в то же самое время. Это отклонение также называется синдромом Алисы в Стране чудес.
31. Когда древние врачи открыли значение нервов в организме человека, они назвали их по сходству со струнами музыкальных инструментов тем же словом - nervus. Отсюда возникло выражение для раздражающих действий - «играть на нервах».
32. Один из самых эффективных приемов манипуляции - уловка Бенджамина Франклина. Он любил повторять, что тот, кого вы попросили об услуге, с большей вероятностью сделает это еще раз, нежели тот, кого вы к этому обязали.
33. Большинство наших решений формируются в подсознании, так как наш мозг ежесекундно сталкивается с более чем 11 миллионами индивидуальных битов данных.
34. Сегодня ученые уже не сомневаются в том, что в спорте высоких достижений роль психики не менее важна, чем роль физики. Тим Нокс, профессор из Университета Кейптауна, доказал, что мозг имеет подсознательный механизм самосохранения, который запускается, чтобы не дать организму слишком приблизиться к опасным для него пределам. Нокс называет этот механизм «центральным регулятором». По его мнению, усталость является скорее защитной эмоцией, а не отражением физиологического состояния организма.
35. Осознанное копирование внешности и поведенческих черт человека невольно располагает последнего по отношению к подражателю. По словам исследователей, это прибавляет человеку уверенности, льстит его чувству собственного достоинства. В итоге «оригинал» становится зависим от «копии».
36. Окружение способно серьезно влиять на наши решения. Это доказал в 1951 году профессор Питсбургскоро университета, Соломон Эш. Он провел эксперимент, участники которого должны были сравнить длину отрезков разной длины, изображенных на карточках. Выяснилось, что достаточно трех человек, чтобы у испытуемого возник внутренний конфликт, понуждающий его принять точку зрения большинства.
37. Телесная дисморфофобия – это расстройство, при котором человек (чаще всего подросток) сильно обеспокоен своим телом и испытывает чувство тревоги из-за его дефектов или особенностей. Сейчас, в эпоху сэлфи, это расстройство встречается все чаще.
38. Исследования доказали, что ложные воспоминания очень легко создать искусственно. Особенно, если воздействовать сразу на несколько видов восприятия человека (слуховой, зрительный, тактильный).
39. Многолетние исследования доказали, что 50-70% визитов к врачу объясняются не физическими, а психологическими причинами.
40. Компьютерная эпоха уже принесла человечеству массу фобий. Таких, например, как «троллефобия», «тредофобия» (боязнь комментирования), «сэлфифобия», «имиджефобия» (страх того, что отправленный смайлик или картинка будут неверно истолкованы), «соционетофобия» (боязнь социальных сетей), «номофобия» (боязнь остаться без смартфона).
